Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 26.39g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Блины с Творогом, Гречневая Каша, Рисовые Вафли, Bonfesto Рикотта, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья. Lunch: Nestlé Nuts, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|