|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 66.37g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Dereotu, Roka Marulu, Naturena Herban Peynir, Muratbey Örgü Peyniri, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Yeşil Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek ve Siyez Buğdaylı. Lunch: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurtlu Makarna. Dinner: Naturena Herban Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek ve Siyez Buğdaylı. Snacks/Other: Nutella Nutella, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Sütlü Kahve, Eti Tutku. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 6 minutes, Hiking - 35 minutes, Housework - 40 minutes, Showering - 40 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Mutluyum. istikrarla devam ediyorum
13 Feb 18 by member: seval'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|