|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 77.17g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Блины, Чай с Сахаром, Клуб Сыра Сыр Голландский 45%. Lunch: Капуста Тушеная, Свиной Фаршированный Блинчик. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Торчин Горчица «Міцна», Белый Хлеб, Лечо, Куриное-Индюшиные Котлеты с Творогом, Гречка Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов_Н, Гранат, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
|
1831 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
о я тоже 4 блинч ка съела утром ! вот теперь думаю не много ли😂
13 Feb 18 by member: vikysyaka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroshova_n's Weight History
|