Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 97.04g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Мёд, Чай с Молоком, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Гренки, Жареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Мёд, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Мёд, Творог 0%, Апельсин. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AiKarchi's Weight History
|