|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 67.81g | Carbs: 217.30g.
Breakfast: Финик, Сыр Адыгейский, Арахис, Кофе с Молоком, Авокадо, Чернослив, Ржаной Хлеб, Груши. Lunch: Морской Коктейль, Буренка Сливки 10% , Приготовленная Брокколи (без Жира), Пекинская Капуста, Белый Рис. Dinner: АТБ Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярмолино Блин с Курицей. Snacks/Other: Розумний Вибір "Круасан" З Начинкою, Свиточ Шоколад 71%, Yarych Мария Печенье, Банан. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darika.R's Weight History
|