Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 58.50g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Листья Салата, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Dinner: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nestlé Шоколад Молочный, Клубника (Замороженная с Сахаром), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Морковь, Варенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabill's Weight History
|