|
привет, еще раз! ребят, подскажите как рассчитать норму БЖУ, в % или граммах
рост 163 вес 73 возраст 26, образ жизни очень не активный
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 37.99g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Finn Crisp Хлебец Бородинский, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Груша, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|