Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 36.36g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Snickers Батончик из Жареным Арахисом и Карамелью. Lunch: Сыр Российский, Яичница, Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Лігос Круасан Сгущеное Молоко, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesa2908's Weight History
|