|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 90.49g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Мандарины, President Нежный Крем, Авокадо, Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог Нежирный, Премия Лаваш. Lunch: Премия Лаваш, Протеиновый Порошок, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Сыр Гауда. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Кедровые Орехи, Финик, Приготовленная Летняя Тыква, Свекла Вареная, Яичный Белок, Добродия Овсяная Мука, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
|
2430 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
|
 Comments
блинчики
свекла вареная 100 г
белок от 2 яиц
кефир 100 мл
овсяная мука 20 г
разрыхлитель 1/2 ч.л
14 Feb 18 by member: Лена+
|
14 Feb 18 by member: svetlanagritsay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|