Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
2014 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 262.94g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Germinal Fiocchi Avena Bio, Mandorle, Cacao Amaro in Polvere, Conad Bevanda a Base di Avena. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Albume d'uovo Cotto, Peperoni. Dinner: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: Bauli Il Croissant Classico, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|