Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
671 kcal
|
Fat: 8.79g | Prot: 36.31g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Хлебец, Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Ролл с Огурцом. Lunch: Чернослив, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Мёд, Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|