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View Diet Calendar, 15 February 2018:
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1602 kcal
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Fat: 42.56g | Prot: 150.34g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Lindt Swiss Dark Chocolate, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Vitalin Quinoa em Flocos, Taeq Aveia em Flocos Finos. Lunch: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Sweet Potato . Dinner: Egg, Swift Filé Mignon, Cooked Broccoli. Snacks/Other: Long Way Nikuman. more...
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 Comments
Essa foto é pra matar ....
15 Feb 18 by member: Rita Beliz
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Dieta Flexível! Pode! Rs...
15 Feb 18 by member: Lyscava
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15 Feb 18 by member: WRSA_Willian
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pode 1 quadradinho ou comer só o chocolate kkkkkkkkkkkkk
15 Feb 18 by member: davydcabral
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Eu também prefiro os 90% mas foi presente então a gente curte do mesmo jeito!!! Se encaixar nos seus macros, pode comer até inteiro... hahaha...
15 Feb 18 by member: Lyscava
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Que delícia! consumo os de 70 e 85% Lindt, mas aceitaria esse de bom grado! kkkk
15 Feb 18 by member: Laisfb
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Né?! Vai super bem também com mingau de aveia de manhã... 🤤🤤🤤
15 Feb 18 by member: Lyscava
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