|
Второй день перебор по калориям. Ох уж эти праздники))) Зато в выходные до 1000 не добрала. И тут с понедельника с каждым днём на повышение пошло. Не вредна ли такая нестабильность?
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 67.14g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Му-У Молоко 2.5%, Мистраль Гречка Отварная, Мёд, Князь Вежич Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Князь Вежич Сметана 15%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Киноа с Овощами , Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Миндаль, Кофе, Минеола. more...
|
|