|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 61.23g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Хлебец, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Хлебец, Творог, Сметана 15%, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Campina Йогурт Натуральный, Банан. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nargizaaski's Weight History
|