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Guten morgen 😘 Schade, dass dieses Gericht immer so viel Zeit in Anspruch nimmt 😪 -> trotzdem eines meiner Lieblingsrezepte: * 40 g Blütezarte Haferflocken * 1 Banane * 1 Ei * 30g Proteinpulver _____ * 100g TK Himbeeren * 1 Kiwi
View Diet Calendar, 16 February 2018:
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1787 kcal
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Fat: 72.57g | Prot: 87.08g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: HEJ Nutrition Natural Whey Protein Vanilla, Himbeeren Tiefgefroren, Blütenzarte Flocken, Kiwi, Banane, Ei. Lunch: Avocadocreme, Obstsalat, Roggenbrötchen. Dinner: Kirschtomaten, Zucchini, Ei, Zucchini, Ei. Snacks/Other: Banane, Barnhouse Granola, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Chia Samen, Mandelmilch Ungesüßt. more...
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 Comments
Guten Morgen, denke mal du meintest "Zeit in Anspruch" nimmt. Deshalb gibt es bei mir meistens Sonntags die Pancakes ;-). Sieht grandios aus, lass es dir schmecken. LG und schönen Freitag.
16 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Hä? Wie lange macht ihr denn an den paar Dingern rum? Ist doch ratz fatz gemacht?!
16 Feb 18 by member: marcothebrain
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An sich gehen sie schon schnell, aber morgens vor der Arbeit habe ich keine Lust die Pfanne auszupacken ;-)
16 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Aufstehen, anziehen, mir ein Gesicht malen und auf zur Arbeit. :-)
16 Feb 18 by member: Nizzy1988
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"ein Gesicht malen" hihi :D
16 Feb 18 by member: Riobambena
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Richtig, als Mann mag man Zeit dafür haben . Als Frau ist man gefühlt erstmal 2h im Bad beschäftigt 😂😃
16 Feb 18 by member: luisegisela
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2 h? Was machst Du morgens im Bad? oO
16 Feb 18 by member: Viviace
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Hört sich nach komplett Renovierung an... 😂
16 Feb 18 by member: marcothebrain
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Marco, Du bist ein Frechdachs! 😉😘
16 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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hahahhaah Marco :D deshalb steht da ja auch "gefühlt" :D Aber eh die langen Haare gewaschen und geföhnt sind... da vergeht schon etwas Zeit :D
16 Feb 18 by member: luisegisela
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OK...kurze Haare sind entspannter 😊
16 Feb 18 by member: Viviace
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Föhnen ist auch das was bei mir am längsten dauert. :-)
16 Feb 18 by member: marcothebrain
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