Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 75.58g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Миндаль, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Куриное Филе на Пару. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Сметана , Ратибор Джем Малиновый, Обычные Блины, Пеко Рахат-Лукум, Яблоко, Капучино. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|