Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 116.88g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Компас Здоровья Мука Льняная, Молоково Молоко 3,2%, Яичный Желток, Творог 5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Dinner: Салат из Печени, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiavia's Weight History
|