|
Г98
Т84
Б106
Ж113
Б62
|
82.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 120.97g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Other: Био Баланс Кефир 0%, Ашан Киви, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|