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Em Novembro/2017 caí na real, ao perceber que eu não estava entrando em depressão, eu estava era decepcionada comigo mesma pelos meus 8quilos extras, voltei a pegar firme na academia e descobri,a dieta low carb e o you tube, o melhor professor do mundo, aprendi um milhão de coisas, mas principalmente aprendi o caminho pra nunca mais me decepcionar comigo mesma... já perdi 6 dos 8 kilos extra e hoje o professor you tube me direcionou pra essa comunidade maravilhosa... já me apaixonei!!! O importante pra mim não é perder os extras, mas me manter sem eles... esse é o desafio!!!
View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1643 kcal
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Fat: 120.87g | Prot: 75.44g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café, Pão de Batata Doce. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Carne de Panela. Dinner: Leite de Coco Caseiro, Abacates, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará. more...
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