Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 70.01g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Омлет в Духовке, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Lunch: Язык Свиной, Салат из Помидоров, Сыр Фета, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат из Помидоров, Сыр Фета, Баклажаны Гриль, Окей Шампиньоны Гриль, Пеленгас. Snacks/Other: Мёд, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alter_ego_kerch's Weight History
|