|
Helgen har varit toppen!
I lördags blev det en promenad på 9,2 km, 1 timme och 43 minuter och så 30 25m längder i bassängen.
I går söndag en 5km- promenad + coreträning.
Känner mig lättare/smalare. Får se vad vågen visar på onsdag.
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 48.67g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Finn Crisp Original , Arla Grevé Ost , Bregott Extra Saltat, Ryvita Hårdbröd, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Kaffe. Lunch: Abba Fisksoppa Tomat och Vitt Vin, Rostat Vitlöksbröd. Dinner: Blandad Sallad, ICA Bacon, Findus Broccoligratäng. Snacks/Other: Kaffe. more...
|
|