Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 59.98g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сваля Сыр Полутвёрдый, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком , Победа Шоколад Горький 72%, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком , Шоколадная Помадка, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенное Молоко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Бургер Кинг Капучино. Dinner: Пискаревский Йогурт 1,9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_jk's Weight History
|