Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
480 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 54.17g | Carbs: 35.86g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай с Молоком, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), President Творог 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Тыквенный Суп. Dinner: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джалилова's Weight History
|