colzanii's Journal, 20 Feb 18


View Diet Calendar, 20 February 2018:
1665 kcal Fat: 81.55g | Prot: 124.63g | Carbs: 114.62g.   Breakfast: Abacate, AdeS Leite de Soja Original, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Cogumelos. Lunch: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Abobrinha. Dinner: Peito de Frango, Abobrinha. Snacks/Other: Maçã, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Nanica, La Violetera Uva Passa Escura, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Integralmedica Super Whey 3W. more...

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