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Daniele dovrà stare a casa fino a mercoledì compreso, dovendo fare aerosol ogni 4 ore per via del solito broncospasmo. che palle! ormai è un appuntamento fisso, quasi ogni mese ci risiamo, ogni tosse si trasforma in un'odissea... :(
programmi parzialmente saltati, diciamo che riesco tranquillamente ad organizzarmi con i miei, ma è un po' un casino per domani che lavoro. oggi vorrei andare lo stesso in piscina ma più che la mancanza di organizzazione è la pigrizia. non ho proprio voglia.
intanto il peso è sempre a livelli vertiginosi. non riesco davvero a capire come tenerlo sotto controllo o come poter arginare questa salita continua. che fatica!
View Diet Calendar, 20 February 2018:
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1435 kcal
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Fat: 45.90g | Prot: 76.65g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Equilibrio Frollini ai 5 Cereali, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso). Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo Cotto, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Passata Verace, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Flora Riso Classico. Dinner: Pane Comune, Ketchup, Aia Spinacine, Cavolfiore gratinato. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino, Mela, le Composte Arancia, Bulk Powders Protein Pancake Mix, Activia Yogurt Bianco Naturale. more...
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2024 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 7 hours and 55 minutes. more...
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