|
Нужен совет
Сидела на питьевой диете 14 дней.
Потом нужно было делать выход ну а я сорвалась и 3 дня ела не в себя. Мама узнала что я творю говорил что бы нормально питалась. А я снова ничего не ем только пью на 400 калорий. Можно ли мне сейчас переходить на ПП. Или выход делать?
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
301 kcal
|
Fat: 8.30g | Prot: 10.92g | Carbs: 45.58g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна. Lunch: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли. more...
|
|
 Comments
Ешь и каждый день поднимай по 100 ккал.И желательно не жирную пищу.
20 Feb 18 by member: daria.drr
|
конечно переходи на пп, считай калории, повышай по немного до своей нормы, диеты полная чушь, похудеешь и наберешь все обратно ещё и больше можешь, и проблем со здоровьем заработать можно(
20 Feb 18 by member: Анюша ))
|
Спасибо. Наверное так и сделаю
20 Feb 18 by member: nastyapro55
|
лучше начни кушать здоровую пищу и наслаждайся процессом,а не жди результа от питьевой диеты.
20 Feb 18 by member: pilip55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapro55's Weight History
|