rahime25's Journal, 20 Feb 18

diyete takılıp dersleri boşlamayalım:)

View Diet Calendar, 20 February 2018:
1146 kcal Fat: 41.44g | Prot: 55.46g | Carbs: 139.31g.   Breakfast: Birşah Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Dana Eti, Pirinç Pilavı, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Dinner: Mercimek Köftesi. Snacks/Other: Züber Vanilyalı & Çikolatalı Doğal Meyve Tatlısı, Dost Süt, Portakal. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Limit yayinlari ömrümü yedi ömrümü 😒😒 
22 Feb 18 by member: umursamazbunye
aynen bende sürekli ikilemde kalıyorum  
22 Feb 18 by member: rahime25
Pegem'i tavsiye ederim. Diğerlerine göre biraz ağır ama güzel😉 Kolay gelsin  
22 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
Teşekkürler hocam😊😊 
22 Feb 18 by member: rahime25

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rahime25's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.