|
Сьогодні на вечір трохи перебрала по ккал. Трохи соку, вафелька... Але, ніби нічого катастрофічного
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
2226 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 81.77g | Carbs: 320.27g.
Breakfast: Ічня Сгущенка, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан Банан, Изюм, Цельное Молоко. Lunch: Мёд, Цельное Молоко, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Цельное Молоко, Ичня Сгущенное Молоко, Творог, Салат из Пекинской Капусты, Пельмени. Snacks/Other: Сухари, Свиточ Вафли, Галичина Йогурт Яблоко-Корица, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Цельное Молоко, Мёд, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. more...
|
|