Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 77.57g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Желейный Фруктовый Торт, Хлебец, President Сливочный Плавленный Сыр, Цикорий, Сгущенка, Изюм, Овсяноблин. Lunch: Цветная Капуста, Белковые Куриные Котлеты с Творогом. Dinner: Цикорий с Молоком, Желейный Фруктовый Торт, Сгущенка, Овсяноблин. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|