Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 46.61g | Carbs: 265.66g.
Breakfast: Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Утка Тушеная с Яблоками и Апельсином , Рис Вареный. Dinner: Банан, Избенка Кефир 1%, Ашан Киви. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|