Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
885 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 75.85g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Стручковая Фасоль с Яйцом, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Кефир 1%, Перекресток Курага , Избенка Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.kononenko.81's Weight History
|