|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 101.55g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками, Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры (Консервированные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Hochland Kanapkowy Cream Cheese , Киви, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками , Простые Хлебные Палочки, Кофе Латте. more...
|
|
1471 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
а что это поджаренное и симпатичное?
21 Feb 18 by member: chaton_12
|
Это котлетки из мелко рубленной грудки, яйца, лука репчатого, зелени и пару ложек крахмала для сцепки. Жарила на капле кокосового масла. Вкусняшка!
23 Feb 18 by member: yaroshova_n
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroshova_n's Weight History
|