|
добавила в рацион булгур и вес просто встал, блин(
до этого не было круп, кроме Геркулеса с утра редко
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 48.21g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Dijo Тортилья. Lunch: Лисички в Сметане, Булгур (Вареный), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Corrado Томаты в Собственном Соку. Snacks/Other: Фуджи Яблоко. more...
|
|