Merwenur's Journal, 21 Feb 18

siyez unundan yapılmış makarnanın kalorisini bulamıyorum bilen veya bulan var mi ??

View Diet Calendar, 21 February 2018:
823 kcal Fat: 28.29g | Prot: 57.34g | Carbs: 82.09g.   Breakfast: Kızarmış Yumurta, Siyez Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Köy Peyniri. Dinner: Barilla Tam Bugday Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Other: Limonlu Su, Goji Berry, Gün Kurusu. more...

4 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Kendin mi yaptın Mervenur?  
21 Feb 18 by member: Mimozakokusu
Yok abla Kastamonu da fabrikası var ordan getirttim 
21 Feb 18 by member: Merwenur
Siyez unu,bulguru,makarnasi,eksi mayası bunları aldım.da bu programda pek bilinmiyor siyez.hatta internette de bulamadım kalorisini.nasıl hesaplicam şimdi bugün yedigimi 
21 Feb 18 by member: Merwenur
Sen yaptıysan miktarları ver hesaplayayım diyecektim o yüzden sordum, sen mi yaptın diye?  
21 Feb 18 by member: Mimozakokusu
Ürünün üzerinde yok mu besin değerleri giriş yapalım hemen sisteme 
21 Feb 18 by member: Mimozakokusu
Aa hiç aklıma gelmedi ya vardır tabi.dur gidip bakayim 
21 Feb 18 by member: Merwenur
Üstünde yazmiyor ama barkod var okutsam bulur mu ki 
21 Feb 18 by member: Merwenur
Olmadı..neyse tam bugdayli makarna varmış onu ekledim artık napayim 
21 Feb 18 by member: Merwenur
Mecburen öyle yapacaksın artık 😉 
21 Feb 18 by member: Mimozakokusu
Aynen..sağol abla hayırlı geceler 
21 Feb 18 by member: Merwenur
İyi geceler Merve😊 
21 Feb 18 by member: Mimozakokusu
Yasemin abla 
22 Feb 18 by member: Merwenur
Elma sirmemdeki elmalarin çoğu çökmüş (; 
22 Feb 18 by member: Merwenur
Orleyyyy diyorum o zaman Merve 😍Dibe çöktüyse yani su üstünde değillerse eğer mekan sıcaklığı yeterliyse sirke anası da oluşur artık daha az karıştırabilirsin 👏 
22 Feb 18 by member: Mimozakokusu
Ayvayı artık karistirmiyorum elmalar da tam cokunce onları karistirmayi da birakicam.evde kullanmadigim bi odada duruyolar sıcak yani soğuk değil oluşur inşallah anaları da (;  
22 Feb 18 by member: Merwenur
Oda çok aşırı sıcak değilse oluşur Merve, benim geçen yıl sirkelerimde çok ince tabaka oldu çünkü yazın en sıcak zamanıydı  
22 Feb 18 by member: Mimozakokusu
Yok aşırı sıcak da değil aşırı soğuk da..merkezi sistem kaloriferleri arada kapatıyorlar.zaten çok da yakmiyorlar (; nar atmamin faydası oldu sanirim 
22 Feb 18 by member: Merwenur
Sirkeyi kurduktan sonra hiç meyve ilavesi yapmadım şimdiye kadar Merve, seninki tam deneysel bir çalışma oldu 👍 
22 Feb 18 by member: Mimozakokusu
He yav bi yerde okumuştum dibe çökmesi gecikirse sirke tukenmislik sendromuna giriyormus(; meyve ekleyin yazıyordu ben de ona binaen yPtim doğruymuş demek ki 
22 Feb 18 by member: Merwenur
Sirke bile tükeniyor demek, ben kendim için boşuna üzülmeyeyim o zaman Merve 😊 
22 Feb 18 by member: Mimozakokusu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Merwenur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.