Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 101.91g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Energy Diet Smart Coffee (Кофе). Lunch: Лама Хлеб Льняное Чудо, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: ВИК Холодец Говяжий, Energy Diet Smart Грейпфрут (GRAPEFRUIT) Vegan. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
steady weight
|
|
sennen79's Weight History
|