Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 42.57g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Плавленный Сыр, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мёд. Lunch: Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Колбаса Докторская, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|