|
legpress hypertrophi 300 kg main ringan ajah dlu
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2332 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 170.58g | Carbs: 330.62g.
Breakfast: Durian, Madu, Cap Cay Kuah, Asinan, Semur Daging, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Duku, Rambutan. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ronnie Coleman Iso-Tropicmax, Nasi Putih. Dinner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Duku, Duku, Duku, Belvita Belvita Breakfast, Duku. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|