|
Нашла свои идеальные углеводы на завтрак - паста, здесь с кабачком и сыром. -неожиданно в пасте оказалось чуть больше белка, чем в овсянке, и меньше жиров- +кофемилк, 429 ккал
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2087 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 71.17g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Кофе, Barilla Паста, Избенка Молоко 3,2%, Дикси Сыр Российский Дикси, Кабачок. Dinner: Дикси Сыр Российский Дикси, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Муравейник, У Палыча Пирожное Корзиночка, Пирожное Корзиночка, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Дикси Сыр Российский Дикси. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! не знаю, куда написать, спрошу здесь у вас) какие вы хлебцы предпочитаете, где лучше состав?)
23 Feb 18 by member: ZhenyaVologina
|
dr.Korner классные, они ещё сладкие бывают мм и рисовые с травами, финн крисп, а вообще лаваш, и даже ломтик хлеба не страшно - вот у меня лежит багет 211 ккал на 100 гр, бездрожжевой - калорий меньше чем на 100г многих хлебцов.
27 Feb 18 by member: commondaria
|
Спасибо) надо будет их взять, раз все так хвалят 😅
27 Feb 18 by member: ZhenyaVologina
|
да-да,я др Корнер на перекус с чайком...ммм😋😋😋
27 Feb 18 by member: tatyanavolgograd
|
03 Mar 18 by member: hedoni
|
24 Jul 18 by member: elina.tyger
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|