Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 69.75g | Carbs: 231.48g.
Breakfast: Песочное Печенье, Фундук, Окей Изюм Темный, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Груша, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hittwomen's Weight History
|