Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 118.28g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сто Пудов Отруби Ржаные. Lunch: Котлета Куриная, Яйцо (Целое). Dinner: Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Рыбой, Котлета Куриная, Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|