AlexandrFS's Journal, 23 Feb 18

Недавно познакомился с таким продуктом как клетчатка (растительная). Пью уже пятый день, состояние здоровья намного лучше стало, метаболизм явно ускорился, ещё заметил, что сухость кожи ушла. Вес уходит быстрее, чем в прошлом году)
Рекомендую всем😉

---

1493 kcal

Fat: 39.57g | Prot: 165.55g | Carbs: 103.05g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Куриное Филе на Гриле, Гречка Гречка Отварная. Lunch: Olimp BCAA Xplode, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Гречка Отварная. Dinner: Киш Пп. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Протеиновые Сырники ПП, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин, Гречка Гречка Отварная. more...