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ate agora com cafe da manha e almoço,falta ainda lanche a tarde e janta e pronto ate agora 990 kcal
View Diet Calendar, 23 February 2018:
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2057 kcal
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Fat: 164.06g | Prot: 116.48g | Carbs: 26.27g.
Breakfast: Alegra Bacon Especial de Pernil, Ovo Mexido, Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Salada de Folhas, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Hortifruti Patinho Moído. Dinner: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Frimesa Toucinho em Cubo, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Snacks/Other: Thiani Amendomel, Global Suplementos Óleo de Cártamo com Vitamina e, Max Titanium Óleo de Linhaça, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Black Skull Whey Zero. more...
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andersoncse's Weight History
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