Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 30.55g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Оливки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Будь Здоров Витамин с, Финик, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Natur Foods Арахис Небланшированный, 365 Дней Арахис Необжаренный , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Салат Овощной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Апельсины Навел, Чай с Лимоном, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|