Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 100.94g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Изюм. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Апельсин, Изюм, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|