|
dapat oleh2 sambal roa, langsung eksekusi buat makan malam pake bubur manado pake bahan seadanya aja.. dari jagung+labu aja gak pake beras sayurnya cuma kemangi sama bayam.. pas dingin2 abis ujan. cucok ..
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
543 kcal
|
Fat: 10.51g | Prot: 15.29g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Susu Kedelai, Frisian Flag Susu Kental Manis, Gemblong Goreng. Lunch: Otak-Otak, Tiwul. Dinner: Jagung Rebus, Labu. more...
|
|
 Comments
uhhh tinutuan ngilerrr liat nya ka...😀
24 Feb 18 by member: tyasrey
|
24 Feb 18 by member: jhojosweet
|
@tya.. Cuss bikin say, enak bgt cocok sama sambal roa nya.. aku aja nyesel cuma bikin dikit 😅😅😅
@jhojo.. Itu td cuma jagung, labu kuning, bayam, kemangi mbak... Jagungnya aku ulek, labunya aku rebus sampe hancur, kasih lengkuas, serai, daun salam, bawang putih, lada, garam.. (kadang aku bikin pake oat kalo pas laper bgt) Makannya pake sambel, ato kadang kalo gak ada sambel pake bon cabe juga enak 😄
24 Feb 18 by member: lily_susant30
|
@tya.. Cuss bikin say, enak bgt cocok sama sambal roa nya.. aku aja nyesel cuma bikin dikit 😅😅😅
@jhojo.. Itu td cuma jagung, labu kuning, bayam, kemangi mbak... Jagungnya aku ulek, labunya aku rebus sampe hancur, kasih lengkuas, serai, daun salam, bawang putih, lada, garam.. (kadang aku bikin pake oat kalo pas laper bgt) Makannya pake sambel, ato kadang kalo gak ada sambel pake bon cabe juga enak 😄
24 Feb 18 by member: lily_susant30
|
enaknyaa, lama g bikin ni bubur manado 😍
24 Feb 18 by member: cholif
|
bumbunya dihalusin semua ato digeplak aj mbak... gk prnh mkn soalnya hehehe
24 Feb 18 by member: li yen
|
@cholif iya enaak banget dan low calorie 😄
@liyen aku geprek aja mbak, klo ladanya pake yg bubuk, dan labunya pas udah lunak aku teken2 pake sendok sayur biar agak alus soalnya gak pake beras jd biar beneran kaya bubur
24 Feb 18 by member: lily_susant30
|
wah..kemarin sy jg mkan ini mba hehe..qta samaan donk.
24 Feb 18 by member: ekhaaaaa_
|
sere.lengkuas.n bwg putih digeplak ya..ok dech ntr aku buat jg..
24 Feb 18 by member: li yen
|
@ekaa..hahaha sehati say
@liyen.. Siip mbak
24 Feb 18 by member: lily_susant30
|
24 Feb 18 by member: RiisHelma
|
24 Feb 18 by member: lisa leley
|
Itu aku bikin dari labu 50gr, jagung 30gr, bayam sekitar 15lembar, kemangi.. Gak sampe 100kalorinya tapi sdh supeerr kenyang
25 Feb 18 by member: lily_susant30
|
Sambal roa mungkin agak besar kalorinya 😁
25 Feb 18 by member: lily_susant30
|
25 Feb 18 by member: wishnudwi marendra
|
25 Feb 18 by member: lily_susant30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lily_susant30's Weight History
|