windhapalembang's Journal, 24 Feb 18

kalori harian masih ada sisa kuota sih, tapi yg dimakan kotor semua hari ini.. besok kudu dibakar juga.. makan onde onde sama mochi ternyata kalorinya nampol 😂😂

View Diet Calendar, 24 February 2018:
751 kcal Fat: 16.29g | Prot: 54.82g | Carbs: 94.89g.   Breakfast: Buah Naga (Dragon Fruit), Onde Onde. Lunch: Onde Onde, Aice Mochi Vanila, Crab. Dinner: Fried Batter Dipped Mushrooms, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Pasta with Marinara Sauce. more...
410 kcal Exercise: Bicycling (fast) - 24/kph - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
kalori moci berapa emang kak? itu favorit aku :3 
24 Feb 18 by member: diarydietbella
halo kak @diarydietbella kalorinya per piece bisa 70-100kkal sendiri bergantung isinya, di FS ada kok tinggal input kalo gaada bs googling dan input manual 
24 Feb 18 by member: windhapalembang
@windhapalembang cara masukan secara manual gmna kak? 
24 Feb 18 by member: rofiah fiah
ada pilihan add food entry kalo yg kita cari gaada 
24 Feb 18 by member: windhapalembang
Hai kak, kalo misalnya kita makan malam tp masih belum memenuhi kalori harian (malahan masi kurang banyak kalori) tetap bs buat gemuk gak si??  
28 Feb 18 by member: jessikaclara

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


windhapalembang's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.