|
Кокосовое печенье без сахара! 120гр кокосовой стружки 1 яйцо (у меня было на 60гр) 20гр фитпарада №7 1ст.л. кукурузной муки Калорийность ~442к на 100гр
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 92.93g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Обычные Блины, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Обычные Блины. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Кальмар Отварной. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Champion Чернослив без Косточек, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Шарлиз Печенье "Кокосанка". more...
|
|
 Comments
вкусно даже на вид, если не читать состав, только кк чего-то много😐
24 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Мариш, это из-за кокосовой стружки — она очень калорийная, собака такая
24 Feb 18 by member: Arodaxis
|
У меня тут не получается добавить фотку, но в моем ЖЖ ещё есть скрин с КБЖУ https://dark789667.livejournal.com/16696.html
24 Feb 18 by member: Arodaxis
|
Вот🤔а руки теперь чешутся сбацать таких вкусняшек😍а есть потом как, зная их изюминку😀
24 Feb 18 by member: ghbvth734
|
у меня простой рецепт рафаэло, без заморочек, а сделать все равно не могу. На 8ое марта сделаю!😄 Там сгущенка, кокосовая стружка, миндаль, застудить и готово!😄
24 Feb 18 by member: Ylechka_48
|
24 Feb 18 by member: Екатерина II
|
24 Feb 18 by member: vanejik
|
Юля, вернулась сказать спасибо автору оригинального рецепта!
04 May 18 by member: Екатерина II
|
Катюш, я рада, что рецепт пригодился! Я не совсем уж автор - из оригинального рецепта я просто убрала сахар и заменила на фитпарад))
04 May 18 by member: Arodaxis
|
Юля, из 26 шт. остались 3 мне на завтрак)))
Ели мы оба, папа, «на вынос» родителям.
Такие они ароматные 🥥(сейчас понюхала 😜).
Спасибо 😊
05 May 18 by member: Екатерина II
|
Ароматные не то слово! Но ещё и сытные! Кокос всё-таки орех)) надо бы мне снова из замутить, никак не куплю ещё кокосовой стружки
05 May 18 by member: Arodaxis
|
Юля, и сытные - не то слово))) У меня стружки столько не было (только 70 гр), таки пришлось кунжутом хорошенько сдабривать😄
А внутри у меня - кусочек горького шоколада😋
05 May 18 by member: Екатерина II
|
Я, пожалуй, тоже добавлю горького шоколада в шарики, когда в следующий раз буду делать))
05 May 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|