Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 64.77g | Carbs: 227.90g.
Breakfast: Qbar Protein Bar Black Cookies&Cream, Красное Яблоко, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Зеленые Оливки, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Красное Яблоко. Dinner: Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Окей Спаржа с Морковью, Каждый День Гавайская Смесь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Ашан Чернослив Суш Б/К, Ашан Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|