|
Вафли без муки +1
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 133.12g | Prot: 92.31g | Carbs: 26.37g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Вафли кето. Lunch: President Сыр Чечил Белый Соломка. Dinner: Перекресток Сыр Чечил Палочки , President Сыр Чечил Белый Соломка, President Сыр Чечил Белый Соломка, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Пекинская Капуста, Бедра с мазиком. more...
|
|
 Comments
Подскажите, как делали? Масло внутрь добавляете?
25 Feb 18 by member: elenfill
|
У меня прилипает все(((
Может быть потому что вафельница ещё древняя?)
25 Feb 18 by member: kuzya_70
|
Да, масла там много.
70г сливочного масла
70г миндальной муки
25г соевой муки
20г кокосовой муки
1 яйцо
70г сливок 35проц
40г молока
Соль, разрыхлитель, фитпарад
Выходит 6 вафлей по 230ккал каждая
25 Feb 18 by member: Sorokinaop
|
Вафли без пшеничной муки))
25 Feb 18 by member: Arodaxis
|
Красотульки какие:) жаль у меня вафельницы нет:)
25 Feb 18 by member: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sorokinaop's Weight History
|