Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 102.53g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Халва, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Цукаты, Конверты с Творогом 5% и Зеленью. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Салат из Пекинской Капусты, Огурца, Перца и Помидоров без Масла, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Пятый Сезон Овощная Смесь, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Арахис, Конверты с Творогом 5% и Зеленью, Банан, Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_nel's Weight History
|